天气情况：部分地区将被高温天气笼罩，个别地区将出现38℃至40℃的高温，东三省明显降温，气候凉爽。本周最适合出游城市：长春、青岛本周最适合出游景区：大兴安岭青岛凉爽，最高温度仅30℃左右。五台山凉爽，晴天居多，但紫外线不强。

　　▼北京、天津周边大兴安岭凉爽，气温适中，是享受森林浴的好天气。

　　▼东北地区大连凉爽，以阴天居多，非常舒适。长春凉爽，以多云天气为主，适合出游。扬州较热，最高温度将达到35℃，后半周有大降水。

　　▼华东地区杭州较凉爽，以雷阵雨和多云天气为主，雨中的西湖可以感受到朦胧美。上海湿热，高温伴随雷阵雨，参观世博防中暑。

　　▼华中地区宜昌较热，气温较高，户外须防晒、防暑。拉萨较凉爽，最高温度徘徊在30℃左右。昆明较凉爽，气温不高，但紫外线很强。阳朔较热，但气温并不高，几乎全是晴天，照相效果非常好。

　　▼西南地区重庆高温，35℃的高温天气高频率出现，有中雨。西安高温，将出现37℃的高温，需做好防暑降温的准备。

　　▼西北地区乌鲁木齐较凉爽，有微风。台湾炎热，高温天气较多，将出现36℃的天气，将有雷阵雨，人体会感到不舒服。

　　▼港澳台地区澳门较热，紫外线不太强，会有雷阵雨。香港较热，绝大部分时候是晴天，出门要带遮阳伞。