昆明旅游景点：石林，九乡溶洞。昆明九乡溶洞是国家级风景区，安宁温泉。 昆明到安宁县地址：安宁温泉（天下第一汤）位于安宁市玉泉山麓，螳螂川畔，距昆明38公里。到小西门公交车站总站（KFC对面的那个）坐远郊公交车，你找去安宁温泉的，不是去安宁哦~！两辆车都是5块钱一个人。每半个小时有一班车发出。车程40分钟。 到安宁以后推荐3家温泉给你你根据自己的经济能力来选择 天下第一汤，价格从50--200一间房间，里面的设施是一个大的泡汤，休息的躺椅，按摩床，淋浴，各种设施根据价格而不同，你开1间你就可以进去，只有你们两个人，当然也相当私密，很是甜蜜，非常复合很多情侣的需要。但是需要提示的是泡温泉的时间需要掌握，一般是放一次水水温保持大概是1小时，泡多了人会缺氧，脱水，等不舒服。当然你老占着房间，温泉的人会去敲门催你们。坐18路车到温泉站下车，然后直走到头右拐。或交通：可从昆明市西站乘专线车直达温泉。都是一样的就只是房间的不同价格有点不同罢了。 所以还是不要选择最贵的为好。 B）金方日式温泉，126元起一个人，是一条龙服务的那种，里面的特色是“露天森林温泉”，风景很好，你们需要带游泳衣，里面有吃的。淋浴什么的都有。泡1整天也没有人催你们。不推荐过夜，因为房费很贵。从昆明坐公交车17路到终点站向前走别拐弯就可以看到金方日式森林温泉，一小时的行程。是云南省独一的一座自然式露天森林温泉。这里有着天然优质的地热矿泉水，内含人体健康所需的纳、钾、镁、重碳酸钙等多种矿物资和微量元素，属碳酸钙镁泉。终年水温在42度―45度之间。茂密的森林造成较高的负氧离子含量，空气潮湿清新，是夏天避暑，冬天避寒的最佳胜地。温泉设有薄荷、牛奶、鲜花、柠檬等养颜润肤浴，开设丁芳香化湿、清热凉血、美容减肥的中药浴。鲜花温泉浴主要采用新鲜玫瑰花进行泡浴。常用玫瑰花沐浴，能使肌肤柔嫩美白有光泽，达到降脂减肥、润肤养颜的功效。在汤中或闲目卧养、或禅坐清波，便将那世俗的纷争，闹市的喧嚣，心中的愁烦，爱场上的失意，商场搏杀的疲惫均被水汤洗浴得无影无踪，顿时身心全释、荡涤尘埃、超脱红尘，真不知是在梦幻中净化，还是在仙境中梦幻。 C）温泉心境，是分时度假式的酒店温泉，特色：在别墅的房间里面有温泉泡池，房间是安宁当地风景最好的，你也很方便，自己爱放几次水都可以，当然价格也要高一些，最低别墅是588元/日。从昆明潘家湾坐18路公交车到终点站向前走别拐弯就能够看到安定温泉心景，途中须要一小时，自驾车的话40-50分钟就能达到。酒店拥有别开生面的休闲度假套房247套，包括标准间、三人套房、复式套房、豪华行政套房、总统别墅。并建有国内最顶级的SPA水疗中央及功能齐备的会议厅、优雅舒服的多功能餐厅…… 安宁温泉心景花园酒店客房东要联合了温泉的特色，以休闲度假为主调。一流品质的天然温泉、明媚的阳光、森林、水景、古刹鸣钟、小桥流水、鸟语花香融为一体，设有多幢分体式温馨雅致度假客房、分有现代、热带及日式典雅风格，温泉标准间、温泉三人套房、温泉复式套房和豪华复式套房及独体式行政楼层区域、总统套房，每个豪华行政单间均设计为双人大床，均24小时提供恒温直入的温泉水，独创性阳光双人景观SPA泡池，让您浪漫情调在这里挥洒之至。另有563套独公寓，更让您的居停空间熟能生巧，倍感尊贵。  安宁温泉虽好，可泡可饮，对人体有镇静的作用，对于神经衰弱，失眠，高血压及心脏病，对神经痛，风湿病关节炎，肠胃病，均有疗效，改善体质，曾加抵抗力，注意泡温泉30—60分钟内，感觉头晕，胸闷请起身离开汤池休息后在入，温泉的温度会加速血液循环，曾加身体温度及身体复核。 吃方面你在安宁可以好好找一下有：水煮鱼，大盘鸡，凉鸡米线，都是安宁很有特色的美食而且价格都在100左右。晚上还有酒吧和烧烤都在安宁城里面。   大理温泉： 1 大理市凤凰度假村，距大理市较近。距大理市区仅3公里，交通十分便利。硬件设施陈旧，不推荐。 2 洱源下山口温泉，距大理市70公里。便宜，但条件较差，就是游泳池或者澡堂那种。下山口温泉度假村，经济实惠，下山口是洱源坝子三条河(弥苴河、凤羽河、海尾河)的总出水口，小镇上都有温泉资源，为弱碱性的温泉，不含硫磺，出水口温度58℃。   3 大理洱源地热国（设施较好），距大理市80公里 大理地热国距离大理60多公里，丽江120公里；大理北站乘中巴车到洱源车站，乘坐出租车在20元以内可到达。或乘坐中巴车提前在地热国路口下车。地热国规模非常大，内部有电瓶车，往返每人次五元。（到大理北站坐到洱源县的班车，到县里了再搭乘到地热国的车就行了） 大理地热国占地1000亩，总投资3.47亿人民币，是以温泉沐浴文化为特色的休闲度假型旅游风景区，它位于云南省大理白族自治州，地处洱源县国家级风景区芷碧湖畔，是到大理苍山、洱海、丽江古城、玉龙雪山和迪庆香格里拉的必经之地，其风光秀丽，景色怡人。（亚洲最好的温泉度假村）地热国温泉水温在70℃——100℃之间，50℃-70℃富含钾，钙，镁、铁等多种微量元素及硫磺，用此泉水熏蒸，沐浴可治多种疾病，是个天然的理疗医院，豪华客房：1888元每天。套房：1088元每天。标准间：588元每天。单人间：588元每天。白族居民区：488元每天。散客居民区：298元每天。只要住宿，温泉除VIP及几个特定的泡池外，其他随意。温泉很棒，白族民居风格非常好，唯一不足的是客房里面的水也是硫磺温泉，（不可以喝）不过整体的来说是干净卫生的。休闲设施: 地热国配有各类保健设施，按摩房、洗脚房、擦背房、桑拿房；同时配有水吧、卡拉OK厅、棋牌室、茶室等娱乐休闲设施。到大理地热国泡温泉，推荐两个时间段，一是黄昏里，一是星空下。因为地热国充满野趣和情调，需要“天时”的配合。黄昏时，红霞满天时，倦鸟归来，真有“百鸟归巢”的热闹；到了夜晚星空下，温泉区里又响起蛙鸣，更衬托出幽静和禅意。在大理，星空是晴天里所必备的，能见度特别高。对于久居灰霾之城的人来说，望星空也成为一种奢侈的生活，而在大理这种“奢侈”生活唾手可得。如果喜欢热闹的话，可以到园区的白族民居广场的篝火旁，随着白族美女们的脚步，亦步亦趋地学跳舞。附：地热国有70-100度汤池为观赏池，只能看不能泡，在泡温泉之前先咨询服务员后在进入。   西双版纳地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月至次年6月。西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里四季如夏，可谓三冬不见霜和雪，四季鲜花常盛开，即使在1月份，白天气温也很高，一件毛衣足可过冬，这种气候最宜旅游休闲度假。 西双版纳最佳旅游季节，11月至次年的4月这个时候到西双版纳旅游气温比较舒适，不冷不热。如果6－9月到西双版纳旅游，则当地的热带水果大量上市，可以尝遍新鲜的美味。5－10月是西双版纳的雨季，不过这里的公路路况较好，对旅游影响不大 。上市水果：菠萝，皇帝蕉，荔枝，龙眼，西瓜，腰果，莲雾，番茄枝，黄皮，人心果，红毛丹，榴莲，山竹，芒果，木瓜，火龙果，菠萝蜜。15元，能买一大堆。 丽江：主要选择有束河古镇，白沙古镇，虎跳峡，玉龙雪山，拉市海，茶马古道。高原湿地公园，文海。泸沽湖，   从大理火车站下车坐8路公交，半个小时到古城，票价1.5元；去洱源的话可以到大理客运北站坐车（9路公交车可到），先到洱源县城，然后可以坐三轮车到地热国，建议在洱源县城吃过东西再去，地热国里的东西很贵很难吃。友情提示：大理市中心是下关，所以别人说下关也就是大理。 泸沽湖2到3天，玉龙雪山1天，茶马古道1天，香格里拉3.4天。丽江古城1天，束河+白沙古镇1天。西双版纳4.5天。 云南丽江很不错啊，那边因为气候独特，所以风景也很独特，而且有热情好客的少数民族，还有很多特色小吃，给你说一下丽江的景点 　　玉龙雪山 　　玉龙雪山主峰扇子陡海拔5596米，直插蓝天，南北向排列的玉龙十三峰犹如一条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，还随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常，时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水、万里无云，群峰象玉液刷洗，晶莹的银光，耀目晃眼；有时一条云带束腰，上面雪峰皎皎，下面岗峦碧翠。东方欲晓，峰顶早染晨曦，多彩的朝霞映上雪峰，白雪呈绯红状与霞光掩映闪烁；傍晚余辉把雪峰染抹得象披上红纱，云朵带着晚霞奇彩，飞归峰间谷壑，一弹之顷，变态无穷。 　　玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有“云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。 　　云杉坪景点 　　云杉坪是玉龙山东麓的约一平方多公里的一片草甸，雪山屏立一侧，周围以千年的云杉林所怀抱，坪内芳草萋萋，牧歌悠扬。云杉坪还是传说中进入玉龙第三国的窗口。 　　白水河景点 　　白水河景点为一条幽深的山谷，谷内林木苍苍，清泉长流，有的成潭，有的成瀑，静动有别，情趣独特。现在白水河边台上建有停车场、餐厅、购物店、还有进云杉坪的索道站。 　　甘海子 　　是玉龙山东麓的一个开阔的草甸，是个天然的大牧场，每年春夏之交，百花齐放，组成巨大的花苑，整个草甸充满生机活力。目前甘海子建有雪度假山庄和直上玉龙雪山冰川附近的大型索道，游客可乘缆车到雪原去观赏万年古雪、冰塔林奇观和滑雪。 　　虎跳峡 　　金沙江劈开玉龙雪山和哈巴雪山，形成世界最深的大峡谷——虎跳峡。虎跳峡全长17千米，上下落差200米，两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，慑人魂魄，在虎跳峡上游的金沙江入口处，有一巨石横卧江心，激流从仅有30米宽的巨石两侧穿流而过,涛声震天，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。 　　登上望峡台，全峡历历在目。迤逦下到江边石滩上，两岸高崖把高天挤成一缝，大江被挤压得仅有30多米宽，江中雄踞5米见方的虎跳石，水急似箭，这就是下虎跳。东侧大岩洞口，有古崖画，多为动物形象。 　　从上峡口看玉龙山巅，酷肖天国城垛。江面平缓，像柔静少女，但一入峡口便激浪滔天，变成暴戾的怒汉了。先到上虎跳，一道跌瀑高坎是为惹目。坎两侧，绝壁擎天，构成两扇巨型石门，当中屹立着三角状的虎跳石，金沙江巨流从此夺路而出，跃过高坎，以雷霆万钧之势摔砸下来，高坎下，千波万涛沸沸扬扬，回旋翻滚。看那场面，令人心惊胆战。往前，不久见到满天星滩，滩长半里，暗礁棋布，掀起满江银浪，涛声震天，看似银河繁星，故而得名。全峡有这样的险滩18个，平均不到一里便有一滩。到大峡中段阿昌谷，核桃园村有简易旅舍供食宿。数十户人家的房屋都用青石板砌盖，山地像一幅幅地图挂在墙上。离村往江边走，就到特险特奇的中虎跳了。只见獠礁林立，危崖四耸，遮天摩云，嵯峨的虎跳石如鬼怪戏浪。激流撞礁，晶花腾空，惊涛轰鸣，如雷贯耳。 　　盖江崖头乱泉涌流，拦腰有一条半里磴道，人行当中，泉水从头顶喷泻而，织成一挂挂奇丽的珠帘，别有洞天。此外在虎跳峡沿江的岩壁上，发现了12个珍贵的古岩画鱼，使这条世界大峡谷又添奇观。 　　许多慕名而来的探险家曾试图征服这座险绝的峡谷。据称，30年代美国地理学家洛克曾游此地。金沙江漂流的开拓者是我国的尧茂书，他1985年只身一人首漂长江河源及沱沱河，不幸漂至直门达下游不远处遇难。1986年中国洛阳长江漂流队无动力首次漂流虎跳峡成功，但也有两名队员殉难。迄今为止，全世界成功漂流这座峡谷的探险家不超过150人 　　丽江古城位于中国云南省西北部丽江县境内，海拔2400米.面积3.8平方公里。目前共有25379人，其中66.7%是纳西族，30%的居民从事民族传统手工业。古城始建于元初，元世祖忽必烈南征云南大理时，用革囊渡金沙江到丽江，就在丽江古城一带驻扎军营，大石桥北面一带街巷名称纳西语叫“阿营",“阿营”指蒙古部队.“畅”就是村寨。 　　丽江古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。 　　泸沽湖 　　泸沽湖，位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。 　　泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为2685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73．2米，仅次于抚仙湖，位居全省第二位。整个湖泊状如马蹄，南北长而东西窄。这里地处偏僻，交通不便，自然环境破坏较小，水质洁净。 　　湖东，有条山梁婉蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。 　　泸沽湖内，有5个海岛，属云南境内的3个，属四川境内的2个。它们像一只只绿色的船，飘浮在湖面，一般高出水面15～30米，大小各不相同。最小的里格岛，位于狮子山下，靠湖的北岸。岛北面坡下土地平坦，居住着8户摩梭人，全是木楞房，木房沿岛而筑，大门面对湖水，景色迷人。土司岛地处湖心，顶端高出水面36米，岛周长约700米，东西窄而南北宽，为狭长形。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用，现在岛上所有建筑物荡然无存，只留下残砖断瓦。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛3公里，处在一直线上。岛高43.4米，长450米，宽200米。里无比岛西南坡缓，藤树密布；东北方向山坡成台，下至海边，有小沙滩。 　　交通:风景不错，但交通很不方便，没有机场，公路有一半是石子路，且总共得八个小时左右，中间路段经常会出现塌方，要去建议参加户外团，在丽江有马锅头户外和阿拉丁及三江并流户外不错，在丽江古城有他们门市。建议在百度上在多搜索一下丽江的客栈住宿及户外等，比较好提前预订是最好的选择。 　　泸沽湖水美，泸沽湖岸山也秀，群山之中尤以格姆山（狮于山）为人们所喜爱。这座山雄伟高大，状如雄狮在湖边蹲伏静息，狮头面湖，倾斜的横岭似脚，要是细心观察，还指得出口耳鼻眼，使人越看越觉得惟妙惟肖。人们常呼它为狮子山。传说山上有一位名格姆的女神，她保护着山下各族人民的平安幸福，让百姓多子多孙，让姑娘健壮美丽，让庄稼茂盛，牛羊兴旺。狮子山在环湖摩梭人心中，是座美丽的山，也是座神圣的山。 　　他们在山脚为它建立神龛，将格姆女神视为众神之首，每年农历七月二十五日，都要举行一次盛大的祭祀活动。届时，附近村寨的男女老少，特别是青年们，穿上节日的盛装，带着食品，有的还骑着骏马，到狮子山朝拜。除了祭祖格姆女神外，还要举行盛大的野餐、赛马、对歌等节庆活动。 　　沪沽湖畔村落棋布，当地居民以摩梭人（纳西族支系）为主。摩梭人民居建筑为方木垛成的井千式木楞子房，以木板当瓦，每块长约0．8米，宽0．2～0．4米不等。内部以火塘为全家的中心，旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为客房，上为青壮年妇女与她们的阿注（朋友）的居室。由于历史的原因，在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿注婚姻形态，保留着母系氏族公社时期的一些特点这种婚姻，在时间上，可长达数十年，也可短到一二夭；在数量上，可与一二人结为阿注，也可以与更多的人偶居。结合自愿，解除容易，双方不来往即算解除阿注关系。与此相适应，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，家中财产均由母系血统的成员继承，子女均留母家，随母姓。男子的身份是舅父或舅祖父。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人，享有崇高的地位。 　　黑龙潭 　　位于丽江城北象山脚下，俗称黑龙潭。泉水清澈，玉龙雪峰和象山倒影其间，景色十分迷人。周围翠柳垂帘、芳草如席，古木葱郁，楼阁亭台掩映在绿树红花之中，被誉为滇西北高原上的一块美玉。 　　玉泉公园分为玉河、龙潭、清溪、山林等4个景区。主要有石牌坊、玉泉胜境、碧海玉龙、玉水龙潭、象山灵泉、曲桥羡鱼、兰圃、牡丹园、梅园、见雪亭等10多个景点。古建筑有光碧楼、五凤楼、得月楼．、龙神阁、戏堂、一文亭等。 　　公园内荟萃了古代纳西族建筑群，有省级重点保护的明代五凤楼、解脱林等，还有众多的清代建筑物。分为三层楼阁的“得月楼”四面临水，雕梁画栋，一代文豪郭沫若曾为此挥笔题写了“得月楼”和两副对联，其中一副是“春风杨柳万千条风景这边独好，飞起玉龙三百万江山如此多娇”（上下联均引用毛泽东诗词）。生动地描绘了公园奇丽的湖光山色。 　　五凤楼 　　五凤楼原址位于丽江县城西北11公里的芝山福国寺内，1979年迁至玉泉公园黑龙潭畔。五凤楼为三重檐多角攒尖顶木结构建筑，从四面看都象5只展翅欲飞的凤凰，故名。平面呈方形，五凤楼高20米，进深3间，通面阔18．9米，通进深17．8米。五凤楼造型特殊，构思巧妙，明、暗间格门上雕牡丹，梅花、石榴等。飞檐斗拱，彩绘色调绚丽，表现出丽江地区独有的纳西建筑风格，为云南民族地区现存的一项重要方建筑。1983年1月，云南省府公布为第二批省级重点文物保护单位 　　木府 　　丽江古城是中国历史文化名城和世界文化遗产,而木府是丽江古城文化之"大观园".纳西民族首领木氏自元朝(1253)世袭丽江土知府以来,历经元明清三代22世470年,在西南诸土司中以"知诗书好礼守仪"而著称. 　　木府位于古城西南隅,明代其建筑气势万千,徐霞客曾叹木府曰:"官室之丽,拟于王者".可惜大部分建筑毁于清末兵火,幸存的石牌坊也毁于"文化革命"(1966-1976).1996年大地震后,世界银行慧眼识宝,贷巨款相助重建木府,丽江能工巧匠精心设计施工,经三年时间,使木府如凤凰涅磐般再现于世. 　　木府占地46亩,中轴线长369米,整个建筑群坐西朝东,"迎旭日而得大气".木牌坊上大书"天雨流芳"四字,乃纳西语"读书去"之谐音,体现纳西民族推崇知识的灵心慧性;石牌坊通体皆石,结构三层,是国内石建筑的精品;议事厅端庄宽敞,气势恢弘,是土司议政之殿;万卷楼集两千年文化遗产之精粹,千卷东巴经,百卷大藏经,六公土司诗集,众多名士书画,皆是翰林珍奇,学苑瑰宝;护法殿又称后议事厅,是土司议家事之殿;光碧楼乃后花园门楼,史称其建筑"称甲滇西";玉音楼是接圣旨之所和歌舞宴乐之地三清殿是木氏土司推崇道家精神的产物,而狮山古柏深处,还有木氏土司祭祀天,祖,大自然的场所,木府充分体现了纳西民族广纳多元文化的开放精神. 　　木府是一座辉煌的建筑艺术之苑,它充分反映了明带中原建筑的风采,同时保留了唐宋中原建筑中古朴粗犷的流风余韵,而其坐西朝东,府内玉沟纵横,活水长流的布局,则又见纳西传统文化之精神.